2024年05月03日 更新
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平均閉経年齢50歳の前後約10年間、つまり約45～55歳くらいにあたる時期です。女性の卵巣機能の低下により、女性ホルモンの分泌量が急激に減少。そのため体のあちこちで不調を感じやすく、心身ともに非常に変わりやすい時期とされています。
女性ホルモンの減少を察知した脳視床下部はもっと分泌するよう指令を出します。しかし卵巣機能の低下によりその指令に応答できず、ホルモンバランスが乱れてしまいます。よって脳視床下部がコントロールしている自律神経にも影響が及び、様々な不調が現れるのです。
自律神経は全身に関与しているため、その症状は多岐に渡ります。
この時期の特効薬として有名なのが、
HRT（ホルモン補充療法）
足りなくなったホルモンを薬で補うというもの。この時期の様々な不調を軽減すると言われており、パッチ・ジェル・内服タイプなどがあります。健康保険が適用され、1ヵ月当たり平均2,000円前後。HRTが受けられない人もいるので事前検査が必要。
HRTと並んで選ばれるのが、乱れた体のバランスを整えて健康な状態に戻すという漢方。とくに、以下
この時期の三大漢方薬
は有名。
●加味逍遙散（かみしょうようさん）
…イライラや不安感・肩こりや不眠など多岐
●桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
…ホットフラッシュやのぼせなど
●当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
…むくみや冷え、体が重いなど
漢方は薬局でも手に入ります。
自分だけでできる24時間ケア。頑張り過ぎず、まずは続けられることから。
食事だけでは不足しがちな栄養素は、サプリメントで補うのも1つです。
とくに取りたいのは、
●女性ホルモンのような働きをするもの
…エクオール・大豆イソフラボン・DHEAなど
●プラセンタエキス
●抗酸化作用の高い成分
…ビタミンC・E・リコピン・アスタキサンチン・ポリフェノール・レスベラトロールなど
●代謝改善系
…コエンザイムQ10
高麗人参の高い効力は、万能薬として秦の始皇帝が愛用したと言われるほど。また日本で最初に愛用したのは徳川家康と言われています。
高麗人参の働きには健康をサポートする様々なことが期待されています。
さらに、最新の研究では、高麗人参に含まれる
サポニン（ジンセノサイド）
という物質が、
女性ホルモンの減少を穏やかにし
エストロゲンの働きをサポート
してくれることが分かっています。
そのため高麗人参を取ることで、この時期の各症状が緩和することも期待できるのです。
実際に、女性ホルモンの減少を穏やかにすることで
この時期の女性特有の症状が和らぐそうです。
以下のランキングをご覧ください。
出典：高麗人参サプリランキング
>>ランキングの根拠はこちら
出典：Kokoka＊Aging｜40代以上の女性1,000人に聞いた！
幸年期を支えるサプリNo.1発表！！
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出典：FOUR-beauty｜40代～始めよう「幸年期」♡人気No.1発表！
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このように、女性の変わり目に選ばれるサプリの中で、しかも高麗人参限定のサプリの中でも、堂々の1位に輝くのが『高麗美人』なのです。
でもなぜ『高麗美人』はそんなに選ばれているの…？この時期を経験した女性に聞くのが一番！ということでご紹介♪目から鱗のお話も…
自分には無関係。バリバリ働いている事もあり自信がありました。44歳頃から意味もなく、怒ったり、今度は仕事に自信が持てなくなったり、でも私なりに健康も美容も気をつけていた。趣味も多い方。充実していて嫌な事もひとつもないぐらいでした。
きっかけは、少しイライラする日が続き、何気なく友達とそんな話をしていた時「しょうがないわよね。そろそろそんな時期だよね。あなたも。」の一言。それが、余計焦りになって、落ち込んで、怒っての繰り返しでどんどん嫌になってきて…
認められないで何もしないのも前に進めないと思い、今までは美容に良い食事にのみ気をとられていたんですが、体に良い食事も心がけるようになりました。でも、働いているとなかなか時間がとれないんですよね。雑誌で知ったのがキッカケですね。
大豆の7倍もサポニンが取れる『高麗美人』。本当にいいですね。
今は、2ヵ月に1度のホルモン治療と毎日の『高麗美人』で仕事も趣味も両立出来てます。
介護生活が1年程続いたころから、この時期特有のオンパレード。次から次へと今までに無い事が現れました。忙しすぎて自分の事は後回し。これ以上は無理と思い家族に打ち明けてからは、娘が、私のバランスを考えた食事を作ってくれたり、休日は主人が時間を空けたりして、家族の絆が深まると同時に、出来る事はやる。出来ない事は無理しないとしっかり自分で判断できるようになって今では楽しく営んでいます。
『高麗美人』も娘がたまたまみつけて、良くなければ返品も出来るから試してみてと飲み始めたのがきっかけです。
この年齢特有の急にくることがなくなりましたね。高麗人参が昔から良いということはもちろん知っていましたが本当に驚いています！毎朝欠かさず飲んでいます。頼る事って大事だなと思うようになりました。
本来、寒がりな私が、45歳を過ぎた頃から滝のように止まらなくなりました。HRTを進められましたが、やはり副作用も懸念して何かないかと試しに始めたのが『高麗美人』です。やはり自然の恵は凄いですよ。流通量が少ない高価な高麗人参がサプリメントで頂けることに感謝ですね。
意味もなく、落ち着かなくなったりイライラしたり、これが所謂「あの時期」かって当時は思いました。『高麗美人』を毎朝飲んで、今日も、大丈夫！って心の中で言ってます。無理しないのが一番ですね。自分自身を見つめ直すいい機会だと思っています。お陰さまで調子はいいですね。
私の場合は早い時期に来ました。早い時期という事もあり焦りもあり色々調べすぎて荷が重くなった事もありました。先輩からは、もっと気を楽に深く考えないのが大事と言われて、バランスの良い食事に勤めていました。
そんな中、高級な高麗人参サプリの『高麗美人』さんに出会いこんなにお手軽に取れるならという事で飲み始めましたが、本当に良かったと思います。
最近始めたジャズダンス。新しい事に挑戦することも、この時期だからこその楽しみだと感じています。
なかなか分かってもらえなくて、夫には「なんでもそのせいにするな」と言われてしまって、その事をお友達に相談したんです。それで進められたのが、HRTでした。嘘みたいに晴れましたね。そんな中、食生活や生活リズムもアドバイスを頂き色々実践。『高麗美人』もお友達の紹介です。今では、数ヵ月に1度のHRTと『高麗美人』で楽しく第二の人生を満喫しています。
さらにこの『高麗美人』、実は次のような方々にも飲まれています！キレイな方の愛用アイテムとなると説得力ありますよね♪
「内から整える元気とキレイ」というコンセプトに心惹かれました。
大地の栄養を6年もの歳月をかけて吸収された高麗人参というだけでも素晴らしいのですが、そこには98種類もの栄養素が詰まっているなんて、万能すぎるサプリメントですね！
摂取しにくい食材や味が苦手なものはなかなか続けることも難しいので大変ですが、こういったサプリメントにすることでとても飲みやすく、いつでも摂取しやすい手軽さが大変うれしいですね。『高麗美人』、私のお気に入りに登録されました。
室谷 真由美 （むろや・まゆみ）
『食でキレイと笑顔をつくる』をコンセプトに体の内側からキレイになる食を追求し、商品開発や飲食店のプロデュースなどを手掛ける。
出張などが多く不規則な生活ですが、気分よく目覚められるところが1番うれしいですね。
パワーが不足しがちなこともありますが『高麗美人』を飲み始めてから夕方になっても以前より気にならなくなりました。
体調だけでなく、目に見えてくると、ますます飲み続けたくなりますね。
右近 りさ （うこん・りさ）
美容・健康分野において商品の企画開発、マーケティングコンサルティング、執筆やコメンテーター、セミナー講師、パーソナルカウンセラーとしても活動中。
↓↓ 先輩たちのお話をもっと聞く♪ ↓↓
『高麗美人』に使用されているのは、
「プンギ産6年根」の「紅参」
●プンギ産6年根とは…
高麗人参といっても産地は様々。中でもプンギ産は本場韓国ですら、生産量がたったの3％という大変希少価値の高い高麗人参です。
しかも、6年間もじっくりと大地の栄養を吸収した「6年根」は、平均的な高麗人参の「4年根」に比べ、サポニン量は2倍近く含まれており、その量3,350mg(※)。なんと、
ちなみに、7年目からは抵抗力が弱まり栄養価値が著しく低下するため、6年根こそが最高品質なのです。
※日本食品分析センター調べ 第12071723006-02号
※1日本食品分析センター調べ
第12071723006-02号 第12079200001-01号
プンギ産6年根は
他産地の高麗人参よりも
サポニンの「量」が多い！
●紅参とは…
高麗人参は加工法により「紅参」と「白参」に分類されます。
紅参…栽培年数6年、皮ごと蒸して自然乾燥
白参…栽培年数3～6年、皮を剥ぐか、そのまま日光乾燥もしくは熱風乾燥
サポニンは、「白参」よりも「紅参」の方がはるかに充実しており、種類にして32種類も含まれているのです。さらに「紅参」は蒸すため消化吸収にも優れているといわれています。
また6年根の高麗「紅参」は、それを収穫した畑ではその後6～15年間は農作物が育たないと言われるほどの養分を吸収するため、栄養成分も大変豊富になります。
高麗紅参は
他産地の人参よりも
サポニンの「種類」が多い！
というわけで…！
『高麗美人』に使用されているのは、
サポニンの量も種類も豊富な
最高品質の高級高麗人参、
「プンギ産6年根」の「紅参」
だからスゴいのです。
さらにスゴいのは、サポニンの他にも、女性にうれしい成分がなんと98種類(※)も含まれているということ。食事だけでは不足しがちな栄養をサポ－トしてくれます♪
※安全性・有効性情報(国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所)
高麗人参の理解より
※1高麗人参100ｇ（日本食品分析センター調べ）と他の野菜100ｇ
(「食品成分表2010 本表編」女子栄養大学出版部)を比較
そもそも高麗人参って敷居が高くてお高いイメージ。しかもこんなに高品質な高級人参ならば、さぞお高いのでは？
でも、ご安心ください。なんと！
1日約98円
という、
信じられないコスパの良さ！
でも、なぜこんなに安いの！？
それには理由があります。
実は！
『高麗美人』を販売している会社、ていねい通販はプンギ人参協同組合と直接コミュニケーションをとっているのです！
この信頼関係こそ、高品質なプンギ産6年根紅参をこんなにも低価格で提供できる理由なのです。
確かな品質、コスパの良さは文句なし！でもやっぱり心配なのは、自分に合うがどうか…。もし失敗したらと思うとなかなか注文できずにいる方も多いのでは？
そんな方のために！
30日間返品保証
が付いています。
しかも、
開封後、1粒でも残っていれば返品可能！
その返送料は会社（ていねい通販）持ち！
というから驚き！どこまで良心的なの！？
初めてでもリスクなく注文できる、まさに初心者にピッタリのサプリなんです♪
女性なら誰しも訪れるこの時期。正しく知ることや先輩たちのお話を聞くことは、この時期を上手に乗り越えられるヒント！成分・コスパ・サポート・人気など、どれをとっても文句なしの『高麗美人』、この時期の対処法に、自信を持っておススメします♪
